【定】心の健康教室

　８月29日（金）１・２校時、北翔大学教育文化学部教育学科の学生のみなさんを講師としてお迎えし、全学年生徒を対象に、ストレス解消法の中でも、すぐに取り組めるリラックス法（呼吸法、弛緩法、自律訓練法）について、理解を深めました。毎日をいきいき生活するためにも、心の健康が大切であり、ストレスを感じたときに、心の状態をよくするための対処（ストレス解消）が必要となります。お忙しい中、８名の学生のみなさん、ご指導ありがとうございました。